Jauna norma. Cik tagad jāsver vīrietim un sievietei noteiktā vecumā

Eksistē Jegorova un Levicka tabula, kurā sistematizētas un parādītas attiecības starp vīrieša un sievietes vecumu un svaru.

Tā vīriešiem vecumā no 20 līdz 29 gadiem pie auguma 180 cm būtu jāsver 85 kg. Sievietei pie tādiem pašiem rādītājiem būtu jāsver 80 kg. Ja paņemam vīrieti vecumā no 30 līdz 39 gadiem ar augumu 170 cm, tad ideālajai ķermeņa masai būtu jābūt 77,7 kg. Sievietēm tādā pašā vecumā un pie tāda paša auguma svara rādītājiem vajadzētu būt 75 kg.

Lasi arī: 2020. gada rudenī četras zodiaka zīmes sagaida negaidītas pārmaiņas un piepildīsies kvēlākās vēlēšanās

Iespējams, jūs pārsteidz šādi dati, īpaši attiecībā uz sievietēm. Bet saskaņā ar pētījumiem, mūsdienu sievietes vidēji sver par 6 kg vairāk nekā pirms 20 gadiem. Bet, ja runā par vīriešiem un sievietēm kopā, tad vidēji cilvēks sver par 5 kg vairāk nekā iepriekš.

Šeit svarīga loma ir sliktam metabolismam un pat ekoloģijai. Tomēr patiesībā galvenais aptaukošanās iemesls arvien ir tas pats – neveselīgs uzturs.

Avots: