Kādēļ jāēd medus pirms miega – organismā notiek brīnumainas pārvērtības

Medus – saldais, šķidrais zelts, dabīgais veselības eliksīrs. Kādreiz mēģinājāt to ēst pirms ejat gulēt Kamēr mūsdienās dažādās publikācijās tiek norādīts, ka nav veselīgi ēst saldu uz nakti…

… senajos ķīniešu un indiešu rakstos par veselību, dziednieki uzstāj, ka jāēd karote medus pirms miega. Izrādās, ka saistībā ar dažādiem produktiem un piedevām medus dažādi ietekmē organismu. Šajā rakstā ir seši būtiski iemesli, lai pirms doties gulēt ieskatītos medus podā.

Lasi arī: Vai mirušie patiešām spēj mūs redzēt? Brīnumains notikums, kas apstiprina – aizgājēji mūs turpina vērot

Medus labums pirms miega

Palīdz cieši iemigt. Medus ir zināms ar savu nomierinošu iedarbību. Atslābina, palīdz izstrādāties melatonīnam, hormonam, kas ir atbildīgs par veselīgu miegu, šūnu un nervu sistēmas atjaunošanos.

Tējkarote medus pirms miega – pilnvērtīgas atpūtas atslēga. Uzdzeriet to ar kliņģerīšu tēju, lai pamostos kā pilnīgi laimīgs cilvēks.

Šķir otru lapu, lai lasītu tālāk