Kāpēc neaizstājamā un vērtīgā omega-3 vajadzīga ikvienam

Kāpēc neaizstājamā un vērtīgā omega-3 vajadzīga ikvienam

Sausi mati, nogurums, miega traucējumi un locītavu sāpes ir tikai dažas no pazīmēm, kad organisms var signalizēt, ka tam trūkst omega-3 taukskābes. “Neaizvietojamās taukskābes ir ļoti svarīgs organisma “būvmateriāls”, kas piedalās šūnu membrānu veidošanā, arī augšanas un attīstības procesa nodrošināšanā,” tā saka aptieku tīkla Apotheka farmaceita asistente Agnese Jursa un izskaidro, kādā veidā šo vērtīgo uzturvielu vislabāk uzņemt. Ko nozīmē ALA, DHA, EPA? Tā kā cilvēka organisms pats neaizstājamo garo ķēžu polinepiesātinātās taukskābes nespēj saražot,…

Lasīt vairāk

Latvijā jau desmito reizi norisināsies starptautiskais Manhetenas īsfilmu kinofestivāls

Latvijā jau desmito reizi norisināsies starptautiskais Manhetenas īsfilmu kinofestivāls

No 22. septembra līdz 2. oktobrim Latvijas pilsētās norisināsies 25. Starptautiskais īsfilmu festivāls MANHATTAN SHORT. Šogad festivāls Latvijā atzīmē savu 10 gadu jubileju, kam par godu pirmo reizi tika rīkots arī Latvijas jauniešu veidoto īsfilmu konkurss. Rīgā kino festivāla seansi notiks no 30. septembra līdz 2. oktobrim k/t “Splendid Palace” un k/t “Ksuns”. Jūrmalā, Liepājā, Cēsīs, Ventspilī, Valmierā, Siguldā, Daugavpilī un citās lielākajās Latvijas pilsētās festivāls norisināsies no 22. septembra līdz 2. oktobrim. Pirms Manhetenas…

Lasīt vairāk

Aicina saskaņoti rīkoties kardiovaskulāro slimību novēršanai Latvijā

Aicina saskaņoti rīkoties kardiovaskulāro slimību novēršanai Latvijā

  Šā gada 13.septembrī no plkst. 15.00 līdz 16.30 Eiropas mājā Rīgā, Aspazijas bulvārī 28, pasākuma “Kardiovaskulāro slimību novēršana Latvijā” ietvaros interesenti tiks iepazīstināti ar Eiropas Komisijas (EK) iniciatīvu neinfekciju slimību jomā un aktuālo situāciju Latvijā, apspriedīs priekšlikumus ārstēšanas uzlabošanai Latvijā, kā arī kopīgu aicinājumu rīcībai. Pasākumu organizē Sirds un asinsvadu slimību darba grupa, kas izveidota pēc biedrības “EAPN-Latvia” (Eiropas Pretnabadzības tīkla Latvijas organizācija) iniciatīvas Eiropas sociālās politikas darba grupas ietvaros sadarbībā ar biedrībām “Rīgas…

Lasīt vairāk

Izdevniecība “Latvijas Mediji” laidusi klajā muzikoloģes Laumas Malnaces iedvesmojošo vēstījumu “Es eju. 190 kilometru vienatnē no Ērgļiem līdz Krāslavai”

Izdevniecība “Latvijas Mediji” laidusi klajā muzikoloģes Laumas Malnaces iedvesmojošo vēstījumu “Es eju. 190 kilometru vienatnē no Ērgļiem līdz Krāslavai”

Izdevniecība “Latvijas Mediji” laidusi klajā muzikoloģes Laumas Malnaces iedvesmojošo vēstījumu “Es eju. 190 kilometru vienatnē no Ērgļiem līdz Krāslavai”. Vāka mākslinieks Emīls Garjānis. No Ērgļiem līdz Kārsavai – 190 kilometrus garš pārgājiens vienatnē, ceļojums gan pa Latviju, apjaušot tās skaistumu un savdabību, gan savās izjūtās, atbrīvojoties no iesīkstējušām sāpēm. Lasāmviela ikvienam, kurš šaubās par savām spējām. “Mana identitāte bija centrējusies ap sajūtu, ka esmu maza, klusa pelīte, kurai ir ļoti bail no pasaules, cilvēkiem un…

Lasīt vairāk

Darbu uzsākusi jaunā Valmieras Dizaina un mākslas vidusskolas direktore

Darbu uzsākusi jaunā Valmieras Dizaina un mākslas vidusskolas direktore

1.septembrī pirmo darba dienu aizvadīja jaunā Valmieras Dizaina un mākslas vidusskolas direktore Benita Svareniece, informēja  Valmieras novada pašvaldības Zīmolvedības un sabiedrisko attiecību nodaļas komunikācijas un sabiedrisko attiecību speciāliste Elīna Upīte. Benita Svareniece, absolvējot Liepājas Pedagoģisko institūtu, ieguvusi augstāko pedagoģisko izglītību pamatskolas pedagoģijas un metodiku specialitātē, pamatskolas skolotāja kvalifikāciju un maģistra grādu pedagoģijā. Latvijas Universitātē Pedagoģijas un psiholoģijas fakultātes Psiholoģijas nodaļā ieguvusi sociālo zinātņu maģistra grādu psiholoģijā. B. Svarenieces profesionālā pieredze saistīta ar Bausku, kur vadīja…

Lasīt vairāk

Pilsonības un migrācijas lietu pārvalde vēl deviņās nodaļās ievieš iespēju pieteikties rindā attālināti

Pilsonības un migrācijas lietu pārvalde vēl deviņās nodaļās ievieš iespēju pieteikties rindā attālināti

Uzlabojot Pilsonības un migrācijas lietu pārvaldes (turpmāk – Pārvaldes) sniegto pakalpojumu ātrumu un kvalitāti, Pārvalde pakāpeniski turpina ieviest iespēju klientiem attālināti pieteikties rindā, lai noformētu personu apliecinošos dokumentus – pasi un personas apliecību jeb Eid karti. Šobrīd iestāties rindā attālināti, izmantojot mobilo lietotni Qticket, iespējams jau 13 nodaļās – Rīgas 2. nodaļā, Rīgas 3. nodaļā, Rīgas 4. nodaļā un Tukuma nodaļā, Daugavpils nodaļā, Ogres nodaļā, Jūrmalas nodaļā, Jelgavas nodaļā, Liepājas nodaļā, Ventspils nodaļā, Valmieras nodaļā,…

Lasīt vairāk

Preiļu novadā norisināsies Jauniešu Etnodienas 2022

Preiļu novadā norisināsies Jauniešu Etnodienas 2022

No 9. līdz 11.septembrim Preiļu novadā norisināsies , kopā pulcējot jauniešus no folkloras kopām un vietējos etnogrāfiskos ansambļus un tradicionālās kultūras lietpratējus. Jaunieši 3 dienu garumā piedalīsies dažādās darbnīcās un meistarklasēs. Ikviens interesents aicināts apmeklēt publiskos pasākumus, kuros būs iespēja redzēt un dzirdēt Etnodienu dalībnieku muzicēšanu. Jauniešu Etnodienas jau tradicionāli rudenī pulcē jauniešus, kas interesējas vai vēlas padziļināt zināšanas par folkloru. Tā ir iespēja apgūt dažādas latviešu folklorā balstītas prasmes un iemaņas, īpaši pievēršoties muzicēšanai….

Lasīt vairāk

Katrai Zodiaka zīmei ir savs slepenais ierocis! Uzzini, kāds ir tavs!

Katrai Zodiaka zīmei ir savs slepenais ierocis! Uzzini, kāds ir tavs!

Katrs cilvēks ir atšķirīgs, un tik pat atšķirīgas ir arī viņu vājās un stiprās puses. Šodien mēs noskaidrosim, kādi ir katras Zodiaka zīmes slepenie ieroči. Kādēļ ir cilvēki, no kuriem mēs izvairāmies, un kādēļ ir cilvēki, kuri mūs ārkārtīgi pievelk? Auns Auns ir viens no visseksuālākajām Zodiaka zīmēm. Viņš pievelk sev klāt jebkuru cilvēku – bez izvēles. Auniem piemīt ārkārtīgi spēcīga pievilkšanas spēja un harizma, tādēļ pretoties šīm zīmēm ir ļoti grūti. Neviena Zodiaka zīme…

Lasīt vairāk

Notiks tiešsaistes konference attālinātā darba interesentiem

Notiks tiešsaistes konference attālinātā darba interesentiem

Jau 7. un 8.septembrī norisināsies tiešsaistes konference “Go Remote: izpēti attālinātā darba iespēju potenciālu!”. Konferences organizatoru mērķis ir mazināt jauniešu bezdarba līmeni Latvijā – īpaši jauniešiem no lauku reģioniem. Tiešsaistes konference “Go Remote: izpēti attālinātā darba iespēju potenciālu!” ir veltīta tam, lai stāstītu par attālinātā darba tendencēm, principiem un iespējām. Aicināti piedalīties gan jaunieši, kuri vēlas veidot karjeru attālinātā darba režīmā, gan darba devēji, kuri tādu iespēju vēlas radīt. Pirmās dienas tēma ir “Attālinātais darbs…

Lasīt vairāk

Rimi Rīgas maratons sāk reģistrāciju 5 kilometru un DPD jūdzes distancēm

Rimi Rīgas maratons sāk reģistrāciju 5 kilometru un DPD jūdzes distancēm

Rimi Rīgas maratons, kas 2023.gadā norisināsies 6. un 7.maijā, uzsāk dalībnieku reģistrāciju DPD jūdzei jeb Latvijas čempionātam jūdzes skrējienā un populārajai 5 kilometru distancei. Latvijas čempionus jūdzē Rimi Rīgas maratons kronēs jau otro gadu pēc kārtas, savukārt, populāro satelītdistanci, kura iepriekš, pielāgojoties citām Rimi Rīgas maratona distancēm, noteikta 4,8 līdz 6,5 km robežās, pirmoreiz tiks sertificēta klasisko 5 000 metru ietvaros. Šāds lēmums pieņemts, lai nākamā gada maijā, kad Rimi Rīgas Maratons iecerēts kā pirmā…

Lasīt vairāk

Zemgales uzņēmēji prezentēs savas inovācijas dizaina izstādē Norvēģijā

Zemgales uzņēmēji prezentēs savas inovācijas dizaina izstādē Norvēģijā

No 31.augusta līdz 2.septembrim septiņi Zemgales uzņēmēji piedalīsies starptautiskā dizaina, arhitektūras un amatniecības izstādē “Oslo Design Fair” Norvēģijā, lai veicinātu eksportspēju un parādītu savas dizaina inovācijas starptautiski. Dalība izstādē uzņēmējiem iespējama pateicoties Zemgales plānošanas reģiona (ZPR) EEZ projekta “Uzņēmējdarbība Zemgalē” aktivitātēm. Zemgales reģions izstādē “Oslo Design Fair” būs pārstāvēts ar savu stendu “Zemgale Design” un tajā darbosies septiņi uzņēmēji no visām sešām ZPR pašvaldībām – Jelgavas valstspilsētas, Jelgavas, Dobeles, Bauskas, Aizkraukles, Jēkabpils novada. Jelgavas valstspilsētu…

Lasīt vairāk
1 2 3 4 5 6 24