Kāpēc neaizstājamā un vērtīgā omega-3 vajadzīga ikvienam

Kāpēc neaizstājamā un vērtīgā omega-3 vajadzīga ikvienam

Sausi mati, nogurums, miega traucējumi un locītavu sāpes ir tikai dažas no pazīmēm, kad organisms var signalizēt, ka tam trūkst omega-3 taukskābes. “Neaizvietojamās taukskābes ir ļoti svarīgs organisma “būvmateriāls”, kas piedalās šūnu membrānu veidošanā, arī augšanas un attīstības procesa nodrošināšanā,” tā saka aptieku tīkla Apotheka farmaceita asistente Agnese Jursa un izskaidro, kādā veidā šo vērtīgo uzturvielu vislabāk uzņemt. Ko nozīmē ALA, DHA, EPA? Tā kā cilvēka organisms pats neaizstājamo garo ķēžu polinepiesātinātās taukskābes nespēj saražot,…

Lasīt vairāk

Par Veselības ministrijas rīkotajām Bērnu drošības dienas sporta spēlēm liela interese

Par Veselības ministrijas rīkotajām Bērnu drošības dienas sporta spēlēm liela interese

Jūnijā un jūlijā vairākās Latvijas pilsētās notika Starptautiskajai bērnu aizsardzības dienai veltītas sporta spēles bērniem. Kopumā notika 12 Veselības ministrijas rīkoti pasākumi, pulcējot gandrīz 2000 dalībnieku. Pirmās spēles notika 4. un 5.jūnijā Rīgā, tālāk ceļojot uz Jūrmalu, Jelgavu, Ventspili, Jēkabpili, Valmieru, Liepāju, Cēsīm, Salacgrīvu, Rēzekni un Daugavpili. Visvairāk apmeklētais bija atklāšanas pasākums Rīgā, K.Barona ielas Centra sporta kvartālā, kurā piedalījās 250 dažāda vecuma bērnu. Liela atsaucība bija arī Jūrmalā, Liepājā, Jēkabpilī, Daugavpilī un Rēzeknē. “Katrās…

Lasīt vairāk

Kāpēc japāņu sievietes “nesmaržo” – Ņemiet vērā japāņu noslēpumu

Kāpēc japāņu sievietes “nesmaržo” – Ņemiet vērā japāņu noslēpumu

Gandrīz nevienas japāņu sievietes ķermenī nerodas nepatīkami aromāti. Valstī tiek lietots jēdziens “aromāta uzmākšanās”, tas ir, “uzmākšanās ar smaku”. Viņi pat pārdod testerus, kas nosaka, cik spēcīgi cilvēks “smaržo”. Kāds ir Japānas iedzīvotāju noslēpums?

Lasīt vairāk

Brīnumlīdzeklis kājām: Iemērciet savas kājas ūdenī un klāt pievienojiet šo sastāvdaļu, kura teju katram ir mājās

Brīnumlīdzeklis kājām: Iemērciet savas kājas ūdenī un klāt pievienojiet šo sastāvdaļu, kura teju katram ir mājās

Tavas kājas vairs slimības nepazīs! Šis produkts sniegs jums neticamas priekšrocības, ja izmantosiet to vienu reizi nedēļā kājām. Jā, kājām – pat, ja tas izklausās ļoti dīvaini. Kā jau mēs visi zinām, etiķis ir ne tikai līdzeklis, ko varam izmantot virtuvē, vai arī, lai mazgātu dažas no mūsu iemīļotajām mantām, tam ir daudz vairāk priekšrocību, un šodien mēs jums pastāstīsim par vēl vienu. Lai arī tā smarža dažiem ir nedaudz nepatīkama, izrādās, ka šis produkts…

Lasīt vairāk

Ēd tos vairāk, dzīvo ilgāk! Šie produkti iztīrīs artērijas un pasargās no sirdslēkmes

Ēd tos vairāk, dzīvo ilgāk! Šie produkti iztīrīs artērijas un pasargās no sirdslēkmes

  Daudzi vecāki cilvēki mirst no sirdslēkmēm. Visizplatītākais iemesls tām ir aizsprostoti asinsvadi un stress. Lai pasargātu sevi no iespējamā riska, ir jārūpējas par sevi kopš jaunības. Vislielākā vērība jāpievērš pārtikai, ko ēdam. Ir vairāki produkti, ar kuru palīdzību varam sevi pasargāt. Lasis Jebkura lašveidīgā zivs ir noderīga sirdij un asinsvadiem. Šis vērtīgais produkts attīra artērijas. Apelsīnu sula Šī sula bagāta ar antioksidantiem, kuri attīra asinsvadus un pazemina asinsspiedienu. Kafija Tieši tā! Pētījumi liecina, ka…

Lasīt vairāk
1 2 3 9